我们完全通过食疗的方法来调理人体鼻炎症状
作者：深圳芊足轩 来源：深圳芊足轩丝袜按摩会所 发布时间：2019-06-11 17:58:25 浏览量：
鼻炎在患上之后是非常令人头痛的，不仅仅会影响到我们人体的呼吸，而且还会影响到我们大家的呼吸道和肺部健康。大家一定要注意调理好这些方面的问题才行，那么我们应该怎么样来缓解鼻炎的症状呢？下面我们就来给大家分享一些食疗方法。
1、我们可以准备一些猪肺将它洗净切块，然后再加入北芪、莲子及姜片，一起放入锅中用小火煮一个半小时即可食用，能够帮助我们补脾益气，缓解鼻塞和头痛等不适问题。
2、我们准备一些粉葛去皮后洗净，切成小块。然后我们加入适量清水与瘦肉开文火煮2小时左右，盛出来之后加入一些盐即可食用，能够帮助我们大家生津止渴、发表退热，自然鼻塞问题就好了。
3、我们大家还可以用白芷来炖鱼头，将姜片和食盐加入一些煮，能够有效的缓解因为抵抗力差导致的头晕头痛问题，调节流鼻涕的问题。
这三种食补的方法都是非常不错的，大家可以选择性的来进行食用，效果好而且味道也不差。
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